Co to jest PSYCHOTERAPIA ?

Jest to po prostu leczenie rozmową, w której psychoterapeuta przy pomocy metod psychologicznych... Więcej…

     Co to jest LĘK ?

Lęk mówi o tym co w nas jest nieznane , sygnalizuje silne i nieuświadomione potrzeby... Więcej…

     Co to jest STRES ?

Życie toczy się szybkim tempem, towarzyszy nam nieustanny pośpiech... Więcej…

     Co to jest DEPRESJA ?

Najczęstszymi przyczynami są: zaburzenia równowagi chemicznej organizmu, choroba, osobowość depresyjna, ciężkie i przygnębiające warunki życia, utrata bliskiej osoby... Więcej…

Pozwól sobie pomóc

Czasem warto przyjąć pomoc od innych i nie jest to oznaka słabości poczucie, że nie jesteś sam może wiele zmienić. Zwróć się o fachową radę do osoby do tego przygotowanej, może to być Twój lekarz rodzinny lub psychoterapeuta. W niektórych przypadkach może być wskazane zastosowanie leku, który pomoże opanować niepokojące objawy. Nie sięgaj po przypadkowe leki niektóre z nich mogą powodować uzależnienie poradź się swojego lekarza.